Search
  • Itzik Cohen

החוויה להנחות קבוצה דיגיטלית -- מפגש ראשון להורים מתמודדי נפש


בשבוע שחלף הנחיתי קבוצה דיגיטלית להורים שבנם/ בתם השתחררו מאשפוז פסיכיאטרי לאחרונה. הקבוצה התקיימה על גבי אפליקציה koone, חדשנית ןייעודית להנחיית קבוצות בכתיבה על גבי הרשת. המפגש הרגיש כמו פגישה בתוך חדר. אנשים הצטרפו במטרה לשתף, לחלוק מעול הכבד שהם מתמודדים איתו, ואין להם את מי לשתף בו. בלט לי הצורך להיות ביחד עם אנשים שמתמודדים עם דברים דומים. שימח אותי שהיו תגובות של אמפטיה וגם של הזדהות כמו "אני איתך" "אי מרגישה שהיא כותבת כאילו אני מדברת". המשתתפים היו זקוקים להתחלה מובנית, לאחר מכן, המילים פשוט התפרצו מהם. ההורים המשתתפים נמצאים בשלבים שונים של גילוי והתמודדות עם מצב משפחתי הנוגע בתחום בריאות הנפש. לפחות כמה מהמשתתפים נמצאים במצב של הסתרה, בדידות וחוסר אונים. איתם היו משתתפים אחרים, שידעו לתת מידע והרגעה על התהליך שעומד להיות, וזה היה לעזר רב בעיני. בשלב שבו שיתפו במה שהכי מטריד אותם בנושא שחרור מאשפוז, עלה נושא המגורים. לטעמי, זה נושא שמעסיק הורים בשלב זה של חיי ילדיהם שגדלו והפכו לבוגרים, גם שהם לא מתמודדים על בריאות הנפש. היה לי חשוב לשמוע איך הם מרגישים וחושבים על יציאת ילדיהם מהבית, ולהתייחס לזה. אהבתי את ההיענות שלהם לשאלות ושיתוף הפעולה לאורך כל המפגש. אני התרגשתי להיות שותפה למפגש שבו אנשים , שלא מכירים כלל, נפגשים ביחד, לעוצמת הרגשות, להבנה שהם לא לבד. שיש עוד כמה אנשים באותו מצב. שמעתי וקראתי על המצבים הקשים שהם מתמודדים איתם, ויש להם כוח ותקוה. הקסם של קבוצות הפציע שוב , וזה קסם שמפעים אותי בכל פעם מחדש. אנו ממשיכים להפגש במסגרת קבועה בימי שני בשעה 21:00, למשך שעה וחצי. 6 מפגשים. יש עדין אפשרות להצטרף אלינו. למעוניינים, מצורף דף הרשמה: http://www.koone.org.il/קבוצה-להורי-מתמודדים.html


48 views

לימור עטר - טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

  • Facebook App Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now